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Vitamix S30上市發表會【輕饗食尚】 - 唯一多變雙杯 個人隨行調理機
<4月19日在台發表上市> Vitamix S30 輕饗型 全食物調理機
新年快樂 ~
官網全新開幕
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食譜 青花椰苗精力湯
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<青花椰苗精力湯>
青花椰苗是青花椰菜的幼苗,含有酚類,
醇類及纖維,鳳梨含豐富酵素,蘋果含豐富果膠
食材&份量/
(成品約750CC,3人份)
青花椰苗
15g
紅蘿蔔
50g
鳳梨
200g
蘋果
1顆 (約200g)
綜合堅果
1大匙
大豆胜肽
3大匙
好水
300c.c.
使用器具
Vitamix TNC全營養調理機
作法
將所有材料置入Vitamix TNC全營養調理機容杯,打30~40秒鐘即可完成
營養成分
熱量
274.7 kcal
蛋白質
6.2 g
脂肪
8.6 g
醣類
48.2 g
膳食纖維
6.1 g
鈉
46.6 mg
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